À CrossFit Le Rouge, vous trouverez des entraîneurs de qualité, très qualifiés et passionnés qui vont vous aider à atteindre vos buts sportifs, de santé et de bien-être. Vous appartiendrez aussi à la grande communauté des CrossFitters qui vous encourageront et travailleront à vos côtés.

CrossFit Kids est une méthode pour adapter le CrossFit aux enfants de 3 à 18 ans. Une bonne mécanique constante se traduit par des compétences physiques et des performances sportives améliorées, ainsi que moins de blessures sportives pour les enfants. Plusieurs études indiquent que l'exercice est bénéfique pour les fonctions cognitives, ce qui signifie que la participation constante au programme aura un impact positif sur les résultats scolaires des enfants. CrossFit Kids est destiné à être amusant pour tous les âges. Mot-clé : AMUSANT ! FUN !

Posture & Mobility by Pauline Provost Physiothérapeute indépendante, spécialisée en réharmonisation articulaire (Méthode Sohier). • Formation MobilityIWOD 101 + 102, Kelly Starrett • Coach FISAF et Personal Trainer • CrossFit Level 1 Trainer • CrossFit Weightlifting Trainer