WOD 04.12.18

« Annie »

50-40-30-20-10 reps of :
double-unders
sit-ups

Rx : TC = 8′ only double unders

Intermediate : TC = 10′ only double unders

Beginner : TC > 10′ or single unders
50-40-30-20-10 reps of :
– single-unders
– sit-ups