WOD 26.11.19

WOD 7  » La Marmite » :
« Annie »
Rx + Intermediate :
50-40-30-20-10 reps of :
double-unders
sit-ups

Beginner :
50-40-30-20-10 reps of :
– single-unders
– sit-ups

Rx : < 8’
Intermediate : < 10’