Respect Your Life – 13.01.2020 – 1.1

« Respect Your Life »
C’est un challenge que j’ai décidé de me lancer suite aux nombreuses polémiques concernant une alimentation excluant toutes provenances animales.

Un test sans militantisme !

Et si cela pouvait me convenir ?
Et si cela pouvait vous convenir ?

A vous de voir ce qui serait le mieux pour votre santé et jusqu’où votre esprit sera d’accord de vous pousser.

Quels sont les effets recherchés ?
Me sentir plus vif d’esprit et mieux dans mon corps :

  • esprit plus vif
  • plus d’énergie la journée
  • meilleures performances (ou simplement mieux me sentir dans mes activités)
  • plus vite m’endormir et mieux dormir
  • moins d’inflammations (tendinites, etc…)
  • moins d’intolérances alimentaires
  • moins de graisse

LA Question ou LES Questions (évidement LES Critiques) :
Un régime excluant tout aliment de provenances animales ne peut pas convenir à un sportif, surtout en pratiquant des entraînements à hautes intensités quotidiennement !
Cela va forcement aboutir à des carences !

Ha oui ? Qui dit ça ?
C’est justement le test Echelle 1/1 que je commence aujourd’hui……