Florian Nicollier

WOD 02.04.20 🔥 en direct !

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INSCRIPTION OBLIGATOIRE avec l’application MindBody pour recevoir le code de la séance : ici ! Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/931011956?pwd=SUlDNjNHK1dhQWc0ZGtjS3YzWTNyZz09 ID de réunion : 931 011 956 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/319526451?pwd=NXROT2hRVHNiVTBMYkd1ZS9OdFFOQT09 ID de réunion :… Read more »

YOGA 01.04.20 🔥en direct !

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Participez au cours de YOGA en direct 🔥du MERCREDI 1er Avril 2020 à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/271404407 ID de réunion : 271 404 407 Rendez-vous tous les mercredi et les dimanche à 10:30 ! Cours de YOGA en direct ! avec Sandra !   N’oubliez pas de… Read more »

WOD 31.03.20 🔥 en direct !

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Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/647949268 ID de réunion : 647 949 268 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/394397375 ID de réunion : 394 397 375 Mobility + Warm up Mobility : – psoas stretch – hip opener… Read more »

WOD 30.03.20 🔥 en direct !

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Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/900305419 ID de réunion : 900 305 419 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/267289969 ID de réunion : 267 289 969 Mobility + Warm up Mobility : – massage dos avec rouleau –… Read more »

CrossFit + YOGA 🔥 en direct !

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Pour vous des « WOD at HOME » sont publiés tous les jours ! Marion Duval continue à suivre une très bonne logique de programmation, suivez-là ! Les cours de CrossFit et de YOGA sont maintenant disponibles en direct 🔥via l’application ZOOM. LU + MA : WOD… Read more »

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YOGA 29.03.20 🔥en direct !

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Participez au cours de YOGA en direct 🔥du dimanche 29.03.2020 à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/377545152 ID de réunion : 377 545 152 Rendez-vous tous les mercredi et les dimanche à 10:30 ! Cours de YOGA en direct ! avec Sandra !   N’oubliez pas de vous inscrire… Read more »

WOD 28.03.20 🔥 en direct !

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Participez au WOD en direct 🔥à 10:00 https://us04web.zoom.us/j/336289676 ID de réunion : 336 289 676 Mobility + WarmUp : Mobility : – auto-massage voute plantaire – massage mollet – stretch ischio – mobilité cheville Warm Up : 3 rounds : 30″ scap… Read more »