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On-Ramp

Bravo aux nouveaux Crossfitters qui ont terminé leur formation ! Bienvenue dans le monde du CrossFit ! Suite aux premiers cours « On Ramp », nous nous sommes aperçu que deux séances « On Ramp » de deux heures sont suffisantes à la majorité d’entre… Read more »

On Ramp 2

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Merci à tous les participants des cours « On Ramp 1 »  de la semaine passée ! La méthodologie d’entraînement CrossFit ne vous est maintenant plus inconnue. Vous savez, entre autres, qu’est-ce qu’un Air Squat, un Push Press ou un Kettlebell Swing… Inscrivez-vous sans… Read more »

ça y est !

jeudi 18 décembre 2014… On y est ! Les premiers torturés ont déjà marqué l’endroit… Merci pour vos nombreuses visites et votre engagement !

Work in Progress 12.12.14…

Vendredi 12 décembre 2014, encore quelques détails et on est prêt… – Ouverture officielle, le 5 janvier 2015– Pré-OUVERTURE, le jeudi 18 Décembre 2014– Pour les Fêtes, tous les cours sont GRATUITS en décembre 2014– HORAIRES et RESERVATIONS (obligatoires) sur https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=194021– Pour… Read more »

Work in progress 11.12.14…

Jeudi 11 décembre 2014, un bon en avant… Enfin ! Ainsi, nous vous annonçons une préOUVERTURE JEUDI 18 DECEMBRE 2014. Vous pouvez déjà vous inscrire pour les cours « On Ramp » (gratuits en décembre) en suivant ce lien : https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=194021 N’hésitez… Read more »