Es-tu un vrai Spartan ?

Es-tu un vrai Spartan ?
Prépare toi à vaincre toutes les difficultés !

Viens découvrir les astuces pour gagner tes prochaines courses à obstacles et viens aussi t’entraîner avec

Grégoire Rezzonico

23 podiums, pour 24 participations au Spartan Race et course à obstacles, 2015 – 2016
2ème place au Championnat d’Europe OCR, 2016
5ème place au Championnat d’Europe Spartan, 2016

Deux dates :
samedi 17 septembre de 0830 à 1300.
ou
dimanche 18 septembre de 0830 à 1300.

Séminaires ouverts à tous (membres et non-membres) !
Nombre de places limité !

Membres CrossFit Le Rouge : 30.-
Non-membres : 40.-

En assistant à ce séminaire vous participer aux frais de déplacement de Grégoire lors de ses compétitions.
En particulier, les championnats du monde Spartan Race aux USA et OCR au Canada qui auront lieu les jours qui suivent…

Réservations : info@crossfitlerouge.com

PROGRAMME :
0830 – 0900 Accueil + Check In
0900 – 1100 Ateliers Obstacles
1100 – 1130 Questions – Réponses + Photos
1130 – 1200 Présentation du WOD
1200 – 1300 WOD (Sprint : 5km – 12 épreuves)

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.