CrossFit Teens

Pour vos enfants et adolescents : Le CrossFit !

Réservations via MindBody

  • Mercredi à 15:30
  • Samedi à 11:00

CrossFit Kids :

C’est du CrossFit adapté aux enfants de 3 à 18 ans (nous limitons nos cours aux adolescents dès 11 ans).

Basé sur des principes de Mécanique, de Régularité et d’Intensité, CrossFit Kids met l’accent sur les bons mouvements dès l’enfance.
Une bonne mécanique et de la constance se traduit par des compétences physiques et des performances sportives améliorées, et ainsi moins de blessures au quotidien.

L’exercice est aussi très bénéfique pour les fonctions cognitives et aura un impact positif sur les résultats scolaires : voir doc ici.
Ce qui signifie que la participation régulière au programme de CrossFit, et la pratique de divers sports, ne sont pas une perte de temps qui empiète sur les études !
Au contraire, l’exercice physique DOIT être pleinement considéré et planifié.

CrossFit Kids/Teens est un apprentissage du respect des autres, des règles, et de la maitrise de son corps par le mouvement, tout en restant amusant.

Notre but est de s’amuser pour
– donner goût aux mouvements
– apprendre à bouger, se placer et se déplacer
– donner confiance en soi
– améliorer la condition physique
– comprendre les règles et le respect
– se dépasser pour atteindre un objectif

Nous offrons une alternative active et plaisante aux fléaux de la sédentarité !

Pour vos enfants c’est moins d’obésité infantile, une meilleure santé globale et de la volonté dans le dépassement de soi !

Le programme est adapté à tout niveau d’âge et d’expérience en tenant compte de la maturité de chacun.

Quel âge :
Teens : 11 – 16 ans
(la limite d’âges fixe un cadre général)

Combien de temps : 60’

Horaires : 
Mercredi à 15:30
Samedi à 11:00

Prix :
Une séance :
Drop In Teens (une séance) : CHF 30.- (validité : 1 mois)
Drop In PLUS Teens (11 séances) : CHF 300.- (validité : 6 mois)

Au mois :
1 mois : CHF 150.-
6 mois : CHF 800.-
12 mois : CHF 1500.-

Par qui :
Steven Gillioz + Florian Nicollier : CrossFit Kids Trainer

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