CrossFit Teens Summer Camp 2021

Notre ambition est d’accompagner les adolescents et les pousser à surmonter des défis et, dans un effort commun, à s’ouvrir aux autres, à développer leur esprit de camaraderie et ainsi à renforcer leur condition physique et leur confiance en soi tout en s’amusant.

Plus d’information pour une inscription : ici

Pour QUI :
Ce camp d’été s’adresse à tous les adolescents de 10 à 16 ans (tous niveaux).

QUAND :
DATES :

  • Semaine du 26 juillet au 30 juillet 2021
  • Semaine du 9 août au 13 août 2021

D’autres dates ici : Doodle

HORAIRES :
Réparti sur cinq jours :

  • Lundi + Mardi de 10h30 à 12h30
  • Mercredi de 15:30 à 17:30
  • Jeudi + Vendredi de 10h30 à 12h30

QUOI :
BOUGER ET S’AMUSER !
Des activités sont prévues pour travailler les 10 compétences physiques habituellement abordées en CrossFit :

  • Souplesse.
  • Force.
  • Vitesse.
  • Endurance cardio-vasculaire.
  • Endurance musculaire.
  • Coordination.
  • Puissance.
  • Agilité.

Au-delà d’un travail sur ces 10 compétences physiques, notre objectif est de pousser les jeunes à avoir du plaisir à l’effort et au dépassement de soi.

De la mobilité, de l’haltérophilie, de la gymnastique, de la course à pieds, et aussi une sortie sur le lac en paddle (en fonction de la météo) sont au programme.

Par QUI :

  • Steven Gillioz : Coach qualifié CrossFit Kids
  • Florian Nicollier : Coach qualifié CrossFit Kids

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PRIX :

  • CHF 220.- les cinq jours (CHF 50.- par jour pour ceux qui ne pourraient participer aux 5 jours)
  • CHF 400.- pour participer aux deux camps.

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