La pression artérielle : Un excellent moyen de contrôler sa forme ! C’est quoi ? Il faut de la pression pour que le sang circule dans le corps, par les vaisseaux sanguins, les artères. Ce grâce aux mouvements de pompe du cœur ET… Read more »
« Respect Your Life » – Mode d’emploi : Avec le soutien d’Ingrid Nicollier Thérapeute diplômée en Nutrithérapie (agréée ASCA) https://www.in-nutri.com Les tests sanguins : Ne sont pas obligatoires… Je vous les conseille ! En effet, ils seront un excellent indicateur qui vous permettra de suivre… Read more »
Voici, en vrac, quelques sources (à vous de voir…. ou pas…) : https://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/fr/ http://www.sge-ssn.ch/fr/ https://www.dietitians.ca https://www.nhs.uk https://www.nutrition.org.uk https://www.nhmrc.gov.au/health-advice https://www.usda.gov https://www.coeuretavc.ca https://www.diabetes.ca https://gamechangersmovie.com/ https://www.whatthehealthfilm.com/ http://www.lasantedanslassiette.com/
« Respect Your Life » C’est un challenge que j’ai décidé de me lancer suite aux nombreuses polémiques concernant une alimentation excluant toutes provenances animales. Un test sans militantisme ! Et si cela pouvait me convenir ? Et si cela pouvait vous… Read more »
Avant même de bouger, marché, s’entraîner, votre bonne santé est la conséquence d’une bonne alimentation. Ok ! Alors, qu’est-ce qu’on mange ? Et bien, justement, il n’existe pas de « standard » pour « une bonne alimentation » ! Vous trouverez mille et un… Read more »
Votre abonnement CrossFit « Unlimited » à partir de CHF 135.- par mois ! 6 mois + 2 mois gratuits : Payez pour 6 mois et venez pendant 8 mois : CHF 1140.- (soit CHF142.50/mois) 12 mois + 4 mois gratuits : Payez… Read more »
Cours CrossFit Seniors : tous les mardi et vendredi à 10h30 à CrossFit Le Rouge by Marion Duval
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Cours CrossFit Seniors : tous les mardi et vendredi à 10h30 Old and broken ? NO ! YOU DEFINITELY DON’T HAVE TO BE « Old and broken » ! OUI ! Mais………. « Le CrossFit ? C’est pas pour moi je suis trop… Read more »
MOBILITY & BREATHING – « Mieux respirer pour mieux performer ! » by Pauline Provost – Posture & Mobility Pauline nous a fait profiter de son savoir lors d’un séminaire exceptionnel donné à CrossFit Le Rouge ! Que signifie bien respirer a été une révélation pour les participants ! Après plusieurs… Read more »
