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OverHead Mobility Seminar by Pauline Provost

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OVERHEAD MOBILITY THERAPY Dimanche 4 mars 2018 à 09:00 et à 11:30 Inscrivez-vous ici 1. Test global 2. EPAULES TESTS MOBILITÉ ACTIVATION 3. EXTENTION THORACIQUE TESTS MOBILITÉ ACTIVATION 4. Overhead therapy 1 Activation des rotateurs externes épaules avec stick 5…. Read more »

CrossFit Teens

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Pour vos enfants…… Le CrossFit ! CrossFit Kids est une méthode pour adapter le CrossFit aux enfants de 3 à 18 ans (nous limitons nos cours aux adolescents dès 11 ans). Basé sur les principes de la Mécanique, de la Régularité et… Read more »