Workout of the Day

YOGA 05.04.20 🔥en direct !

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Participez au cours de YOGA en direct 🔥 Dimanche 5 Avril 2020 à 10:30 : https://us02web.zoom.us/j/855738109 ID de réunion : 855 738 109 Cours GRATUITS ! Pour recevoir le code d’accès, n’oubliez pas de vous inscrire via MindBody ! Cours de YOGA en direct ! avec Sandra !… Read more »

Support Your Local Box !

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Une petite compétition pour s’amuser tous ensembles ! Même chacun chez soi….. La collecte « Support Your Local Box » est un événement CrossFit au profit des affiliés CrossFit touchés par COVID-19 dans le monde entier. La fermeture temporaire et la distance… Read more »

WOD 02.04.20 🔥 en direct !

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INSCRIPTION OBLIGATOIRE avec l’application MindBody pour recevoir le code de la séance : ici ! Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/931011956?pwd=SUlDNjNHK1dhQWc0ZGtjS3YzWTNyZz09 ID de réunion : 931 011 956 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/319526451?pwd=NXROT2hRVHNiVTBMYkd1ZS9OdFFOQT09 ID de réunion :… Read more »

YOGA 01.04.20 🔥en direct !

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Participez au cours de YOGA en direct 🔥du MERCREDI 1er Avril 2020 à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/271404407 ID de réunion : 271 404 407 Rendez-vous tous les mercredi et les dimanche à 10:30 ! Cours de YOGA en direct ! avec Sandra !   N’oubliez pas de… Read more »

WOD 31.03.20 🔥 en direct !

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Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/647949268 ID de réunion : 647 949 268 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/394397375 ID de réunion : 394 397 375 Mobility + Warm up Mobility : – psoas stretch – hip opener… Read more »

WOD 30.03.20 🔥 en direct !

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Participez au WOD en direct 🔥à 10:30 https://us04web.zoom.us/j/900305419 ID de réunion : 900 305 419 Participez au WOD en direct 🔥à 17:00 https://us04web.zoom.us/j/267289969 ID de réunion : 267 289 969 Mobility + Warm up Mobility : – massage dos avec rouleau –… Read more »