
CrossFit Le Rouge Résumer semaine #24.22 du 13 au 19 juin : heavy-day weightlifting EMOM rowing concept2 ring-dips snatch overhead-squat thrusters pull-ups running box-jumps burpees power-snatch muscle-ups HSPU power-clean farmers-carry walking-lunges Les WOD : MON 220613 EMOM 20: Min. 1 |… Read more »